4-недельная программа по снижению веса только с питанием
Меню с выбором (для всей семьи, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое")
Обратная связь от куратора - нутрициолога и наставника группы
Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!
Доступ к материалам во время проекта +3 дня
4-недельная программа по снижению веса с питанием и тренировками
Пакет "Оптимум" включает:
Меню с выбором (для всей семьи, безлактозное, без мяса и птицы, веганское, "ленивое")
Обратная связь от куратора - нутрициолога и наставника группы
Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!
Доступ к материалам во время проекта +3 дня
Тренировки на 4 недели с возможностью выбрать уровень (начальный, продвинутый, тренажерный зал, постковидный, оздоровительный)
12-недельная комплексная программа по снижению веса с питанием и тренировками, включающая 1 модуль проекта "Академия Нутрициологии"
Меню с выбором: для всей семьи - 12 недель; безлактозное, без мяса и птицы, веганское - на 8 недель + 4 недели общее; "ленивое" - 4 недели + 8 недель общее
Обратная связь от куратора - нутрициолога и наставника группы
Участие в конкурсной части проекта на лучший результат!
Доступ к материалам во время проекта +4 недели
Тренировки на 12 недель с возможностью выбрать уровень (1-4 неделя: начальный, продвинутый, тренажерный зал, постковидный, оздоровительный; с 5 недели: начальный, продвинутый, тренажерный зал)
1 ступень проекта «Академия нутрициологии»
NEW! Книгу рецептов Кати Медушкиной
5 сессий с велнесс коучем Александрой Соболевой (записи)
NEW! Уровень тренировок "Постковидное восстановление"
NEW! Уровень тренировок "Постковидное восстановление"