Часть 2:— Переоденьтесь в удобную одежду, подходящую для тренировок, и скорее нажимайте на картинку с моей тренировкой! Я подобрала два варианта на выбор. Если у вас большой вес или есть ограничения по интенсивности упражнений, выбирайте вторую тренировку. Если ограничений нет, нажимайте на картинку с первой!
Мы не только смотрим, но и выполняем упражнения вместе со мной! Не отставайте ;)
— После выполнения пишем в комментариях
под постом к эфиру дня №3:
Тренировку выполнила. Я ОГОНЬ! и делимся впечатлениями!