Убираем жир на ногах быстро

Бесплатный интенсив Кати Медушкиной

Изучаем комплексный подход и работу над проблемной зоной

УБИРАЕМ ЖИР НА НОГАХ БЫСТРО

15-17 июня
20:00 МСК

Зарегистрироваться

← ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

лишние килограммы мешают активной и комфортной жизни

пробовали жгучие кремы, которые обещают похудение и избавление от целлюлита

сидели на диетах и усиленно тренировались, чтобы похудеть в области ног и бедер

летом избегаете коротких юбок и шортов, ходите в брюках, чтобы скрыть дряблость и жир

"галифе" и "ушки" ухудшают пропорции фигуры, делают низ слишком объемным и тяжелым

ягодицы не имеют четкой формы, а хотелось бы иметь "бразильскую попку"

В ПРОГРАММЕ ИНТЕНСИВА →

1. Считать калории или не считать
2. Что такое баланс макро- и микронутриентов
3. Чем грозит несоблюдение этого баланса
4. Почему кожа при похудении провисает и как этого не допустить
5. Как гормональные сбои влияют на вес и как поправить это с помощью питания
6. Как улучшить состояние кожи
7. 3 проблемы худеющих, связанные с питанием

Продукты для похудения ног и ягодиц. Что есть, чтобы худеть?

1. Какие тренировки убирают жир в 2 раза быстрее
2. Как тренироваться при варикозе, больных коленях, позвоночнике, миомах
3. Как подтянуть кожу при похудении в домашних условиях
4. Как подтянуть «орех» (ягодицы :))

Эффективные упражнения и тренировки для похудения ног. Уход для подтяжки кожи

1. Что чаще всего предпринимают в борьбе с жиром на ногах и почему это не дает результата
2. Что вы пробовали и почему это не сработало
3. Анатомия, строение жировой клетки, жировая ткань
4. Почему можно решить проблемы с жироотложением на бедрах и ягодицах, только наладив энергобаланс (и что это)

Ошибки похудения в ногах и ягодицах. Что ты делаешь не так?

День №1

День №2

День №3