Как похудеть без диет и спортзала

Всем участницам при регистрации отправляю в подарок чек-лист
“5 ошибок в питании”

3-дневный бесплатный интенсив

Авторская методика похудения в домашних условиях

21— 23 ноября в 19:00 (GMT+3)

Катя Медушкина

Лауреат премии "Здоровое питание" и сертифицированный специалист по здоровому рационуия

Кому подходит интенсив

есть лишний вес, который не уходит, несмотря на усилия

объёмы тела растут и аппетит тоже

питание скудное или диета, но вес увеличивается

после родов или гормонального сбоя появились лишние кг

неконтролируемый аппетит по вечерам или ночью, есть тяга к перекусам и сладостям

после еды апатия и усталость, нет энергии/аппетита даже по утрам

На интенсиве участницы узнают, как

Удерживать вес, питаясь доступными и вкусными продуктами

Заменить жесткие тренировки в тренажерном зале на простые эффективные упражнения дома

Начать снижать вес и получить желаемый результат

Перестать переедать и заедать стресс

Сократить время готовки и высвободить 3-5 часов в неделю на себя

Разбираться в продуктах, чтобы питаться полезной едой

3 дня онлайн-трансляций с Катей Медушкиной

Дополнительные текстовые и видеоматериалы

Простые продвигающие домашние задания

Из чего состоит интенсив

Международный тренер по здоровому питанию и снижению веса;

В 43 выгляжу моложе, чем в 30, все свои программы применяю на себе;

Больше 6 лет в сфере похудения и здорового питания;

Профессиональный нутрициолог;

Основатель Академии нутрициологии;

Более 49 000 довольных клиентов;

Преподаватель-практик, более 4000 часов эфиров, лекций и обучающих видео;

Проводит интенсив

Лауреат премии "Здоровое питание" при поддержке Министерства здравоохранения РФ "За личный вклад в популяризацию и внедрение систем здорового питания";

Чемпионка Bikini NABBA ISRAEL.

Новые пищевые привычки, благодаря которым вес снижается даже без физических нагрузок

Понимание, что есть утром, в обед и вечером, чтобы чувствовать себя в оптимальном состоянии - активной, жизнерадостной и молодой

Снижение веса за счёт системы здорового питания и безопасных тренировок

Личная формула баланса белков, жиров и углеводов для поддержания стройности

Более высокий уровень энергии благодаря запуску метаболизма

Гордость за себя и свои результаты!

Результаты после интенсива

Результаты моих учениц

Вот что говорят участницы моих интенсивов

Бесплатная регистрация!

Присоединиться к интенсиву и начать применять систему питания можно бесплатно!

Сразу после регистрации участницы получат в подарок чек-лист "5 ОШИБОК В ПИТАНИИ"

Бесплатная регистрация!

Присоединиться к интенсиву и начать применять систему питания можно бесплатно!

Сразу после регистрации участницы получат в подарок чек-лист "5 ОШИБОК В ПИТАНИИ"

Бесплатная регистрация!

Присоединиться к интенсиву и начать применять систему питания можно бесплатно!

Сразу после регистрации участницы получат в подарок чек-лист "5 ОШИБОК В ПИТАНИИ"