Блог. Плоский животик

Плоский животик

29 сентября

Как похудеть в животе быстро и эффективно

Плоский подтянутый животик — идеал, к которому стремится каждая девушка. Ничего удивительного, ведь свисающий жир в виде «спасательного круга» раздражает. Любимые джинсы не застегиваются, а чтобы надеть платье, приходится прятаться за утягивающим бельем.

6 марта

Как убрать живот женщине после 40 лет

В молодости многие могут похвастаться стройной фигурой. А вот после 40 лет мы уже видим в зеркале изъяны. У одних вес набирается равномерно, у других откладывается лишь на проблемных зонах. Вы обычно жалуетесь на живот.

9 ноября

Как женщине убрать живот после 40 лет

Думаете, быстро сбросить вес можно только в молодости? Мысленно возвращаетесь в прошлое и вспоминаете, какая стройная фигура была у вас в 18-20-25 лет? А сейчас вместо изящной талии появились заплывшие бока? Стоп! Довольно критичных взглядов!

27 июля

Как женщине убрать гормональный живот

Мы привыкли, что фигура портится из-за переедания и сидячего образа жизни. Это верно, но, к сожалению, есть и более серьезные причины лишнего веса. Сегодня я хочу поговорить об одной из ключевых проблем женщин — гормональном животе.

11 июля

Как похудеть и получить плоский живот в домашних условиях

Вы не удивитесь, если я скажу, что самое популярное желание худеющих девушек — уменьшить талию в объеме. Действительно, на ногах и руках жира может не быть совсем, а животик уже появляется и портит общее впечатление.

1 июля

Упражнение вакуум живота: как правильно делать?

Я не преувеличу и не солгу, если прямо скажу, что живот — наша самая проблемная зона. Именно здесь в виде некрасивого «спасательного круга» откладываются калории, которые явно были лишними.

29 июня

Как накачать пресс в домашних условиях: лучшие упражнения для девушек

Давайте поговорим о ваших любимых частях тела. Кто-то сейчас назовет аппетитные ягодицы, кто-то изящные ключицы или тонкие плечи — все мы разные, и это здорово. А теперь подумайте, над какой зоной вам хотелось бы поработать особенно усердно.

21 июня

Как убрать низ живота: быстрые и эффективные способы

Признавайтесь, как часто вы рассматриваете себя в зеркало и ищете недостатки фигуры? Кому из вас надоели складки на талии и выпирающий животик? Кто хочет сменить oversize-силуэты в одежде на приталенные?