8 июня
Всем доброго времени суток! С вами снова я, Катя Медушкина, и сегодня мы говорим об углеводах. На мой взгляд, пользу этого нутриента часто недооценивают, а ведь именно углеводы выступают основой нашего рациона и источником энергии для любых физиологических процессов.