День 1
— работаем с питанием: чистим холодильник и кухонные шкафы, закупаем продукты по шоппинг-листу продуктов для похудения живота
— 1-я тренировка: запускаем процесс жиросжигания на животе
Бонусы:
🎁 Чек-лист: «Список продуктов, которые минимизируем в рационе при похудении в животе»
🎁 Пример сбалансированного меню для похудения на 3 дня
🎁 Гайд: «Рассчитываем БЖУ для тонкой талии»
В результате: проведете ревизию холодильника, перестанете допускать ошибки, которые не приводят к похудению, узнаете секрет здорового и эффективного похудения в области живота