Бонусы
для участников
9 глупых ОШИБОК В ПИТАНИИ, из-за которых ты не похудеешь
Делайте эти 5 ВЕЩЕЙ КАЖДОЕ УТРО, чтобы изменить ваше тело
Как быстро похудеть без МУЧИТЕЛЬНЫХ ГОЛОДОВОК и СРЫВОВ
Секретная маска от АПЕЛЬСИНОВОЙ КОРКИ на ногах и ягодицах в домашних условиях
Домашние задания
Выберите день марафона
День 1
1. Посмотрите бонусное видео «Мощный лимфодренажный массаж ног».

2. Сделайте замеры до массажа: вес, объём талии, бёдер и ног в самом широком месте.

3. Выполните массаж и сделайте замеры после него. Расскажите в чат-боте, сколько см у вас ушло.
День 2
  • что такое внутренняя опора?

  • ваша ролевая модель поведения

  • инструменты для похудения

  • как остаться стройной на всю жизнь

  • домашнее задание
Домашнее задание появится здесь
18 апреля в 10:00 мск
День 3
  • что такое внутренняя опора?

  • ваша ролевая модель поведения

  • инструменты для похудения

  • как остаться стройной на всю жизнь

  • домашнее задание
Домашнее задание появится здесь
19 апреля в 10:00 мск