День 1
16 апреля 20:00 мск- почему жир с ног не уходит и какие методы борьбы с ним бесполезны
- какие бывают виды жира на ногах
- какие вы можете допускать ошибки, пытаясь похудеть в ногах
- откуда появляются «галифе», «ушки» и жир в области коленей
- дам первое домашнее задание, которое позволит вам прямо сегодня избавиться от 2-3 см в бёдрах
День 2
17 апреля 20:00 мск- какие ошибки в питании не дают вам обрести стройные и красивые ноги без жира и бугристости
- как достигнуть своего идеального веса, при этом питаясь вкусно, разнообразно и полезно
- что делать, чтобы не было срывов
- поделюсь секретной формулой эффективного похудения
День 3
18 апреля 20:00 мск- эффективные упражнения, которые помогут похудеть и обрести аппетитные формы
- можно ли заниматься при противопоказаниях и как это делать
- как заниматься спортом, чтобы это было в радость, и когда это делать, если совсем нет времени и возможности
- расскажу фишки, благодаря которым вы сможете худеть в ногах в 2 раза быстрее